不行，差距太大了，心理落差太让人难受，乔安虽然清楚自己体能不行，但也不想在陆以航面前太过丢脸。

陆以航其实一直都在关注着乔安，不过都是悄悄的，没被发现。

他不清楚乔安的体能状况，只能说了个保底数字，在陆以航心中，一般正常男性在跑步机上慢跑，都能跑到一个小时，最少都是一个小时。

乔安又跑了一会儿，小腿开始酸胀无比，每一次提腿都需要费很大的劲，呼吸越来越重，真的快坚持不下了了，到现在他也才跑了十分钟不到而已。

按理说乔安的能力远不止如此，但从他开始服用精神类药物起，对身体的控制能力就越来越差，体力也急速下降，能跑到现在，已经挺不错了。

再有一个原因，就是乔安太久没运动过了，可以说从离开大学之后就没有运动。就连大学都只是体测的时候才会动一下。

整天呆在家里，坐在电脑前，时常一坐就是一天，体力能好才怪了。

乔安眼前开始有些发花，他头晕的不行，可满脑子却一直重复着两个字——坚持。

汗水不停滴落，乔安脚步与呼吸重到连陆以航都察觉不对，他急忙按下停止键，跳下跑步机。

“安安，你怎么样？”陆以航一边说一边扶住乔安，按下前面的红色按钮。

乔安绷紧的神经在这一瞬间终于放松，软到在陆以航怀里。

作者有话要说：

陆以航：美玉在怀，却只有担忧。

乔安：qwq，我没事的啦

陆以航：安安你也要适当的学会别那么倔强才好，你的身后还有我们呢。

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乔安：新年快乐，祝你日进斗金。

陆以航：日进斗精？好啊好啊嘿嘿嘿！

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《陆氏爱妻笔记》52

你在我心中是第一也是唯一。

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《陆氏爱妻笔记》53

当你疲惫的时候，可以学会依靠一下我。

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昨天忘写爱妻了嘿嘿嘿……

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《今天的剧本不太对[书穿]》简介：老是拿到女主剧本肿么破？！

系统书穿，非正统仙侠修真文。

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第54章 第 54 章

第五十四章

乔安靠着陆以航，心脏砰砰响，脸上越来越烧，有种身体上下所有的血液都涌上头顶的感觉。

他尽力的调整自己的呼吸，更多的却是无能为力感。

陆以航扶着乔安站上跑步机，给他调出来最慢的档数，让他随着慢慢走，然后一直在耳边数拍子，帮他调整呼吸。

乔安艰难的挪动着腿，用力眨眼，明明应当是让他恐惧的时刻，可当他的耳边都是陆以航不厌其烦的声音时，他仿佛穿上了世界上最安全的防护服，没有任何东西能够伤害到他。

半晌，乔安缓过来了，他轻轻按下机器上的按钮，停住了脚步。

他转过身，抱住了陆以航，躬起身子把脸埋进陆以航的胸口，闷声到，“我跑不了一个小时，我也没有那么多肌肉。”

他的语气有些无助，又有些沮丧，“我连十分钟都坚持不下来。”

陆以航抱着他，低下头吻了吻乔安的头顶。

他将乔安的头捧起，擦干净额头上细碎的汗珠，“安安，没关系的，没有什么能一蹴而就，都是一步一个脚印得来。就像你的厨艺，你的后期，你的摄影，都是一点一点慢慢学会的。”

陆以航低下头，亲了亲乔安微微张开的嘴，“运动也是这样，体能都是慢慢累加，越来越好的。”

乔安眼睛很亮，他看着陆以航说，“恩，是我有些着急了。”

“你觉得累了想休息，就停下来走走，或者站站。”陆以航说，“不要完全不管不顾的跑，我说一个小时你还真就非得跑一个小时吗？”

乔安被说的有些臊的慌，见陆以航还不打算停下，他一巴掌捂住了陆以航的嘴，“我知道了…”

陆以航看着乔安，没动。

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