求走梁不走沟，走纵不走横，行进时，能大步走就不小走，这样几十公里下来，可以少万许多步，疲劳时，应用放松的慢步来休息，而不停下来。想到这些，罗铮内心踏实起来，笑了，有牵挂，真好。