第二十三章 队内对抗赛  得分篮主

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训练之时,时间过得飞快,一下子就到了傍晚。

此时的林阳已经累的趴在了垫子上,时不时还会喘着粗气。

经过着这大半天的训练,他能够感觉到身体已经快不是自己的了。

讲道理,这比练球还累。

而就在林阳想闭上眼睛小睡会的时候,他便听到了助手小伊的声音在耳边响起。

“恭喜主人获得30个积分,已经转入。”

“30个积分?”林阳眉头一皱,自己并没有跟别人一对一斗牛和练球,这积分是从哪里来的?

那不成是学习系统出现故障了?

还是看自己最近太努力给了自己一个鼓励积分奖?

相比之下,还是最后一个比较靠谱!

“主人你别逗了,这是你今天训练得到的积分。”小伊无语的说道。

“训练得到的积分?”

“这样子也可以得到积分?!”

小伊点了点头。

见此,林阳脸上的笑容愈发的灿烂。

这样子一来,自己吨位在增重的过程中,还可以得到相应的积分,等这吨位增重的过程结束后,那自己也可以得到好几百个积分了。

这让林阳身上的疲劳一下子就消失不见了。

“看你这么高兴,是不是有什么好事?”

就在林阳跟神经病自嗨的时候,刘成(林阳的私人教练)已经是来到了他的面前,递给他了一瓶功能饮料。

“没没没。”林阳一脸尴尬。

刘成只是笑了笑,说道:“你每餐的饮食计划我已经存在了这个u盘里,你回去之后就按这上面的饮食来吃饭。”

林阳点了点头,接过u盘,说道:“谢谢教练。”

“不客气。”

话音刚落下,刘成又马上说道:“时间不早了,我也该走了,你训练了大半天也累了,回去好好休息一下吧。”

说完,刘成就背上了自己的单肩包离开了乐天健身房。

在训练中,林阳收到了一条来自教练伊雅的短信。

短信的内容‘明天中午十二点到华一大学室外场进行5v5队内对抗赛,所有人都不能缺席,迟到者后果自负。”

林阳看完这条短信后有点头疼,为什么是室外进行5v5队内对抗赛,而不是球馆?

而且还是在大中午进行!

这不是要被热死的节奏?

翻开手机看了看明天的天气预报,这让林阳就更加蛋疼了。

明天天气温度24°—36°。

林阳一脸苦笑的表情收拾着自己的物品后,然后拿着背包离开了乐天健身房。

第二天一大清早,林阳被艾思叫去了学校的图书馆。

林阳一开始是强烈拒绝的,毕竟自己可是有起床气的人!

可是他实在是经不住艾思的一番吵闹,最终选择了妥协。

|“

就这样,林阳和艾思在图书馆中待了一个上午。

林阳看了看时间,发现离十二点还早,就和艾思一起出去吃了个午饭。

吃完后,林阳发现离十二点就还有最后的十分钟,伊雅说过谁都不能迟到,这吓得他一路狂跑到学校的室外篮球场。

正午十二点,正直太阳最火辣的时候。

在这种太阳正在肆虐的放出强烈温度的时候,陈凯元,朱大力他们已经是在篮球场上训练了起来。

他们个个挥汗如雨,很显然是很早就来到了篮球场。

“兄弟,你可知道你迟到了。”朱大力拍了下林阳的肩旁,说道。

林阳看了下手机时间,有些气喘的说道:“这不是还有一分钟吗?”

朱大力嘿嘿一笑,说道:“这都骗不到你。”

林阳:“……”

这家伙没吃药吧?

“嘟!”

一道哨声从篮球场外传来。

只见,伊雅穿着一套教练服,手上拿着一个战术板,战术板上好像还有一张白纸,走了过来。

朱大力咽了下口水,这身材也特么的好了吧!

林阳拍了下朱大力的大腿,这才让朱大力收起了他那猥琐的表情。

“报告教练,人都到齐了!”陈凯元大声说道。

伊雅点了点头,说道:“很好,你们按昨天晚上我给你们发的分组穿上衣服,准备开始5v5队内对抗赛。”

“是!”

他们齐声回答后,一个个向前拿自己的衣服,然后穿上。

衣服上有着1—10的编号。

1,3,5,7,9是篮色衣服,代表着篮队。

2,4,6,8,10是白色衣服,代表着白队。

蓝队:控球后卫陈凯元,得分后卫林杨,大前锋卢天浩,小前锋阿三,中锋葛天。

vs

白队:控球后卫赵言,得分后卫林阳,大前锋赵林勇,小前锋邱泽阳,中锋朱大力。

两队都穿好自己的衣服后,伊雅说道:“这次的5v5队内对抗赛按正规赛一样进行,每节十二分钟,分四节,中场休息十五分钟,唯一不同的就是没有教练,你们要靠自己布置出战术,每节每个队只有两个暂停,一长一短,总共八个。输的那一队不仅晚上要请吃饭,明天的训练量也要加倍,都清楚了没?”

“清楚了!”

他们齐声回道。

伊雅见此,用她那性感的嘴唇咬着哨子,吹了一下。

5v5队内对抗赛正式开始!

蓝队派出来跳球的是他们的中锋葛天。

而白队派出来跳球的自然是在cuba上有着‘暴力内线’称号的朱大力了。

双方在中圈跳球。

伊雅把球往上扔,朱大力和葛天同时


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