沈蝶看了看叶藏“刚开始的时候，很难把灵气引入丹田，等灵气进入丹田，想要用丹田炼化灵气，又因为分神，灵气一下散出了大半，所以修炼速度很慢，但最近基本熟练掌握了过程，吐纳的过程也慢慢像河水流淌那般自然了。现在已经感觉快要突破到凝气初期了”

叶藏笑了笑，心里却想自己修炼开始便没遇到过那种困扰，确实没法给予沈蝶指点。只是鼓励沈蝶努力修炼。

沈蝶几周前也知道了叶藏可以修炼，所以心底的担忧也就没了。如今只是在陌生环境，适应起来十分困难，特别是内门弟子都至少也是结丹境（虽然大多被困在结丹境···）

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