所以，一定要勤快，不能怕麻烦，更不能三天打鱼，两天晒网。

比如手，一星期就要做一次专门的手部去角质，然后仔细清洁手部皮肤，涂上质地浓厚一点的护手霜，不说是欧舒丹，茱莉蔻之类的大牌护手霜，但是效果上至少不会差太多的护手霜，涂上厚厚一层，不要心疼，然后套上一次性手套，外面再套上一双纯棉手套，再去睡觉。

其中，去角质只需一星期一次，可是套上手套睡觉，如果可以，最好天天都做，一段时间下来，你就会发现，你的手会有多白多嫩，手纹也会明显淡化。

比如脚，步骤基本同上，不过，要用专门的护足霜，因为脚部皮肤更粗糙，角质层也更厚。

再比如身体，勤洗澡，最长不超过两天，洗澡要用身体磨砂膏，慢慢打圈按摩，洗好之后，也要细细给身体抹上身体乳，记住，全身上下都要涂到，一年四季都要用，否则哪来的软软的手肘和膝盖呢？

还有一些护发护唇，坚固指甲，丰/胸/翘/臀的方法，易楠想了想，还是慢慢来吧，就这些，要是能坚持下来，现在她们是大一，等到大四，绝对一个个都能脱胎换骨，变白变美，当然，前提是能坚持。

说完之后，易楠端着杯子小口小口的喝水，而围着她的另外三只，已经被这庞大的信息量绕的找不着北，只不过一个个贼亮贼亮的眼睛出卖了主人内心的波涛汹涌。

范雪咽了咽口水，看着易楠的无敌侧颜杀，再抬起手中的镜子盯着自己被药糊了一脸的大饼脸，明天中午她绝对不吃食堂阿姨烧的红烧肉了，最多再吃一根鸡腿，握紧胖胖的拳头，嗯，就这么决定了。

至于寝室长晓玥，手中的笔早就不知滚哪儿去了，可是抿紧的唇瓣却显示着她的倔强，她默默下定决心，一定要变美，楠楠都说的这么详细了，她一定要坚持下去，一定！

“咳咳，楠楠”，佩佩清清喉咙，看向放下水杯盯着她的易楠，翦水秋瞳，盈盈妙目，寝室白色的日光灯下，头发简单的披在肩上，更显得小脸莹润，搭在暗色原木桌上的手指，纤细青葱，更别说寝室里萦绕的淡淡馥郁暖香。

“没什么，我就想说，我觉得我可能坚持不下去，太多太麻烦了，你都是怎么坚持的啊，楠楠，虽然我也想像你这么美，可是我真的不行。”

易楠顿了顿，的确是麻烦了点，可是不麻烦，哪来的好皮肤，好身材？她不赞同的摇摇头，“刚刚都是谁死活拉着我，要我跟她讲怎么变白变瘦变美的？嗯？现在嫌麻烦了呀，要是不麻烦，那人人都去做了。”

推开佩佩撒娇靠在她身上的头颅，“我跟你们说这些，都是我亲身经历的，并且觉得有效的办法，我也不指望你们真能按我的方法一丝不苟的来做，毕竟每个人的体质不同，而且我觉得好的，你们不一定就有效，我想说的是，你，还有范雪，你们两个，垃圾食品，咱能戒了吗？嗯哼？”

看看挨着她的范雪肿的猪头似的脸，易楠闭了闭眼，实在是不忍直视。

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