姬长安翻了翻小本子，没有电视上那种经脉图，不过有手绘的姿势，看起来十分的专业，他如获至宝，兴奋的跑回去研究了。

方雅言目光奇异的看着步千岚：“你给他的……是什么？”

“强身健体的，用现在的话来说……就是古代版的广播体操。”步千岚一点都没有心虚的感觉，这个广播体操能健身哒好吗！

方雅言：……

突然觉得姬长安挺可怜，呵呵。

－－－－－－题外话－－－－－－

来来，我传你们绝学，练了可以强身健体哒！

本书由首发，请勿转载！