“完成得有点紧，有些放不开。”许知霖一针见血道，“但顺下来了。”

“知霖说的你都听明白了吗？”姜城问徐祎，“知道该怎么改吗？”

“可我还是有些害怕。”徐祎小声道。

“怕掉下来？”许知霖问。

“嗯。”

“闭着眼睛做就不害怕了。”

“许知霖！”姜城一掌拍到许知霖的肩上，“你能不能提些有建设x_i,ng的意见？”

“你把动作单独练，每次只练一个，只做好一个，这样可以吗？”许知霖建议道。

徐祎：“我之前也是这样做的。”

“那这次改一下，单练飞行动作，可以吗？”许知霖说，这已经很简单了，他不信徐祎办不到，他说：“直特和分特是最容易的。”

“好吧。”徐祎应道，“还要绑保护带吗？”

姜城：“当然不绑，我看着你做。”

徐祎往护掌上擦了些镁粉，重新上杠。

他整个下午都只练几个固定动作，许知霖说，他什么时候不怕了，什么时候就可以学新动作。

由于许知霖还未能恢复正常训练，他只能在弹网上练着各种转体和空翻动作；相比之前，他的学习进度慢了不少，不过仍有收获——他将后直1440扭出来了。

虽然这是方文早前要求的，但许知霖认为没什么用，他觉得练转体不如练空翻，如果转体度数不够，动作很容易被降组。

姜城说：“叫你练你就练，你自由c,ao哪个动作试过被降组？话真多。”

许知霖唯有闭嘴。

方文不时打电话来了解许知霖和徐祎的情况，从方文口中，两人得知沈天麒被队里派出去参加过两次世界杯的比赛，还拿到两金一铜。

许知霖问：“他冬训升级难度了？”

方文：“鞍马和双杠升了，最近状态不错，有拼劲。”

许知霖：“拿金牌那两项是什么？没有对手吗？”

方文：“一次是鞍马一次是双杠，他要比哪项，队里其他人都避开。”

许知霖心想，真是“待遇优厚”。

徐祎默默地听着，没说什么，他在想，今年世锦赛很关键很重要，谁能参加，基本上就能进入明年的奥运参赛名单，但他不希望自己的名字是作为替补出现在名单上的。

他说了句“我去训练”，便走开了。

许知霖：“……”

方文听到了徐祎的话，说：“徐祎这么积极？”

许知霖笑道：“小师弟有危机感还是好的嘛。”

我不信我还比沈天麒差了，徐祎心想，他对自己说，你要是再怕下去，到时候什么比赛都没你的份，你后悔都来不及，怕什么呢？不就一根杠子吗？

徐祎一改往日对单杠犹存的恐惧感，狠狠地苦练了一番，连吊环、鞍马和双杠也不落下。

他比春节前更用功了。

许知霖摸着机会就偷个小懒，跟姜城韩峰站在场边看徐祎训练。

“噢……”许知霖见徐祎努力提高飞行动作的高度，露出目瞪口呆的表情，“小师弟受刺激了？”

“你才受刺激。”姜城训道，“不能说点好听的？”

“知霖不是喜欢张嘴说疯话吗？”韩峰见怪不怪，“换了别人，早揍他了。”

“知霖，你就不能学学徐祎？人家从小到大都脚踏实地勤学苦练，你看你，都不知道哪个速成班出来的，偷懒的时间比训练的时间还多。”姜城苦口婆心地教育道。

“我这不是手还没好嘛，怎么练？”许知霖替自己解释道，“再说了，小师弟又不是没有天赋，他只是习惯勤奋而已。”

姜城一个劲地摇头，他看到徐祎完成最后一个动作，说：“今天先到这里吧，该下课了。”

“我还想练。”徐祎扒在杠上，不愿意下来。

姜城突然不知该如何接话，徐祎的耐力，大大超出了他的想象。

许知霖早就习以为常，不过他开口劝道：“我的小师弟啊，再练就会肌r_ou_酸痛了，明天继续。”

“好吧。”听到许知霖的话，徐祎不情不愿地从杠子上跳下来。

韩峰倒是想到了什么，问：“徐祎要是加了下法，六项的难度会不会可观一些？你们谁算过？”

这种事情，许知霖最积极了，他掰着手指头道：“全按理论难度算的话，自由c,ao6.4，吊环6.1，鞍马5.9，跳马5.6，双杠6.3，单杠6，一共是36.3，咦，这么高的吗？”

“你才知道。”姜城说，“鞍马再四舍五入，都五项d分破6了，你又犯傻？”

韩峰：“这么一算的话，跟严旭彬元捷沈天麒他们差不多了。”

徐祎想知道自己目前的竞争力，问道：“师兄，‘差不多’就是还差多少？”

差什么差？许知霖心里暗乐，都比他们高了，韩导肯定是有所保留，没说穿。许知霖略带批评道：“你急什么？要循序渐进，现在应该去吃饭。”

徐祎：“……”

说完，两人就去换衣服。

“我看有戏。”韩峰小声跟姜城说，“高了。”

“嗯，你没看知霖那表情，这家伙在憋笑。”姜城说，“他最清楚了，不然怎么一会儿一个难度，谁能算得过他比得过他？”

韩峰：“他呀？早成j-i,ng了，难度上得早、成绩出得早，他现在只等奥运会。”

姜城：“希望他快点把伤养好，准备世锦赛。”

“嗯，徐祎也是。”韩峰点头道。

春节后很长一段时间，徐祎都是边训