分卷阅读96  胃不可挡

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还有点感染,得养几天才会好。

私房菜停了好几天,抱歉,今天做一个【五彩龙利鱼丁】

材料:龙利鱼柳1片,绿灯笼椒、红灯笼椒、黄灯笼椒各1只,胡萝卜1小截,盐,糖,白胡椒粉,生粉,高汤,食用油

步骤:1.龙利鱼洗净切丁,加少许盐、糖、白胡椒粉、生粉抓匀,腌制20分钟,备用;2.彩椒洗净,切丁,胡萝卜洗净去皮,切丁,备用;3.热油锅,倒入腌制好的龙利鱼丁,滑炒至颜色由透明而变白,倒出备用;4.热油锅,倒入胡萝卜丁,煸炒至变色后加入彩椒丁煸炒,加少许盐,一大汤匙高汤,倒入滑炒过的龙利鱼丁,小火炖5分钟,大火收汁盛盘即可。

r66绵糯小米粥

穆阳岚的蹿红经历,简直是一本选秀歌手走红的教科书。

他生在西北一个算不上最贫穷荒凉的小镇,父亲是镇上手艺不错的木匠,母亲在镇子里唯一的小学,身兼语文数学外语和音乐老师数职。穆父沉默憨厚,除开在干木工活时,身上会透出一股豪放自信,其余时间,他都是一个蹲在地上抽烟袋的典型西北汉子。穆母据说是当年上山下乡返城知青丢在西北的弃婴,被留在当地成家的知青收养,二十岁经


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