章

寻长寿秘诀

操，人们的生活好了，开始想健康了，过去干吗去了。如今不管什么样的人，都把健康与长寿挂在嘴上，懂得了只有健康的身体，才有好的生活质量。

也许这是老早就有的道，不知道从什么时间开始忘记了，又重新提了出来，觉得挺有意思的。身体是本钱，没有好的健康的身体，谈什么都是扯淡。

报道一个活了九十多岁的老人，看上去精神矍铄，像六十多岁的人，硬朗健康。那么大的岁数仍然能够自由自在地不用人掺扶上下楼梯，全凭个人的腿脚，利落地行走，在记者拍摄他的镜头时，他步伐矫健，身轻如燕，还有乘兴表演的兴趣，迈的步子带有点花样呢。

记者来访的目的，是探寻老者的长寿秘诀，这也是现代人所渴望与追求的精神寄托吧。老伴儿向记者说，他的身体状况良好，如今饭量仍然不减，给他盛饭的碗里的米饭如果不实吃过后他自己还要继续盛半碗吃。

过去一段时间里，他的身体健康不是太好，后来他听说吃豆子类的食物对身体健康有益处可以延年益寿。于是他每天开始食用豆粒类的食物，如花生、黄豆、黑豆等，过了一段时间，感觉身体轻松了许多，开始走出家门也想活动了，在屋子外面锻炼身体。

他总结了几条，把自己长寿的秘密告诉了所有的他身边的人，也希望他们也像他一样的长寿。迈开腿脚，多锻炼，药补不如食补，医院不如厨房。

并且他还表露了他的牙齿，他张开了嘴巴，露出了一排整齐的白牙，这些牙齿都是货真价实的自己的没掉的真牙齿，为了配合表演，他从盘子里抓起了豆子并且丢进了嘴里，嘎嘣、嘎嘣地咀嚼起来，声音那么响当当的脆，就连年轻人恐怕也感觉吃力。

是的，在旧社会或者说旧时代里人老了没有了用处，被人们遗忘了，对于老人来说健康与否没有什么意义的，现在新时代了，社会制度有了保障机制，只要身体好，心情舒畅地活着，每一个月可以领取养老金，自然经济上有了保障。真正地达到了人类希望的那样，老有所养的社会制度。这其实是人类最为美好的生活宗旨了，健康长寿。

第 33 章

智者如何想

人的性格，锁定了人的一生，没有人可以跳出这束缚的命运圈子，俗话说，改了性要了命的道理。于是我自然会按照自我的那种意识生活了，我喜欢独自一人呆头呆脑独处在自我的意识里做些所思所想的心里活动。

会觉得自己心中有一片蔚蓝色的天空，一个人可以独处在狭小的天空，任凭思绪万千，心潮澎湃，在原野上纵横捭阖自由飞翔，悄然无声地对自己叙说，把心扉敞开。

这样呆头呆脑地思索，会让我感觉到了一点劳累，自然会小憩片刻，让自己偷懒一番。偶然也会走出去，去看看外面的世界，呼吸一番新鲜空气，接触大自然的新鲜事物。

例如阳光的明媚，树木花草的芳香，错落有致的房屋及建筑群的壮观秀丽。还有新工艺建筑材料，代替那些砖瓦结构的建筑，新的工艺体现了快捷、坚固耐用，现代建筑材料的广泛应用提高和改进了建筑业的发展，高科技、高质量的建筑材料使得建筑业蓬勃发展。

每天可以瞧见日新月异，改变市容市貌的发展格局。

一些布局结构，已经成为了固定模式，久居者就会渐渐熟悉环境，看到了熟悉了的街道的景致，不由得联想到近年来建筑业及经济的发展速度出奇的惊人，大家有目共睹的发展速度如此下去那经济将会出现怎么样的突飞猛进。

植树造林，为子孙后代，百年树人的教育方针，这乃是人世间不可少的大事，走街串巷可以看到植树造林的效果，一些南方的树木移植到了北方，那些个树木一样的可以存活，这真乃千古之奇迹。

看到了这些树木的生长过程，那伞形的样子十分美，久而久之地观察，渐渐地对树木的生长多了一份关注，每逢路过都会对这些生长的树多看几眼，这些南方的树木渐渐地适应了北国的风沙粗暴的□□天气。

记得我看到过这样的情景，稍大的树枝也会被风暴折断，断裂处的新出现的碴儿，但植物的适应环境的能力极强，粗壮的树根深深地扎根沃土任凭风吹浪打并不动摇。

在夏季的时光里这些树木葱绿，郁郁葱葱抽出了长枝条，向周围延伸枝繁叶茂茎干。这是植物的本能以顽强的抗争，扩展着自己的势力范围，尽量的扩大而遮挡吸收阳光，让自己的根部掩蔽在强壮的枝叶下面，使根部的土壤保存了足够的水分来延续生命。是的，人与植物有的时候是何等的相仿呢，去无限地扩大自己的力量，来争得势力范围……

人的生命是有限的，与历史的长河相比，生命的旅程那么的短，像白驹过隙，流星划过一样。然而人在这短暂的有限的生命旅程中，人会留下什么呢，想什么呢，或者说人能够在活着的生命征程中可以做些什么呢？

对于平民百姓来说，只是传宗接代，去使自己的家族或者家庭兴旺发