比起热天穿棉袄冬天光膀子头撞柱子人跳楼这种极端的戏份更难拍的，就是完全不变的表演。站立很难吗？不难，任谁都能站个几小时。可是笔直地站了七天呢？
每天剧组收工的时候，简宁哲都要用很长时间慢慢动，才能让僵直的腿回弯，笔直的背弯下来。因为别人可以活动，他却要不管拍谁的戏，只要是城墙戏都必须站着，永远又枯燥地站着，他虽然是背景板，但是动一下，都有可能让别人精心的表演重来。时而他还要被演员脱手的道具砸一下，虽然只是道具刀枪，但还是会很疼。
到第七天彻底拍摄完毕时，简宁哲真的很久很久才能活动，他的膝盖已经僵直。
一个演员能这样的努力，那么他就算有什么毛病，导演也能忍。而简宁哲却一点毛病都没有，他就像个完美的人一样，不仅仅能自己拍摄好，还能帮助搭档。沈从容要求高，有时候演员被他逼得一点状态都没有，ng二三十次的时候是常有的。一般这种情况，不出错的演员就算不发怒，也会表现得很烦躁。可简宁哲丝毫不悦都没有，还能和颜悦色地帮助搭档找问题，甚至利用自己的演技引导搭档演出沈从容想要的效果。
他就-
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