这是他控制身体的一种训练,虽然只是看似慢悠悠的几步，但是他却要控制着每一丝肌肉在调动中的运用，力度和韧性,甚至是呼吸的配合，他曾经的训练里，这种慢走的要求是要把气息减弱，甚至逐渐融合在环境里——换句话说就是潜伏的一种训练。
家里没有太多的训练器材，他只有做一些简单的体能训练，然后再出门走一走。不过自从知道朗尼出色的外貌总会引来一些搭讪的人，叶落棋索性语段训练让他每天散步都塞上耳塞。
所以，他才会这样打扮的出现在小公园里。
慢慢的调配这肌肉，熟悉每一分运动中的部位，配合的呼吸，悠长而缓慢，最后慢慢放松。朗尼停下步子，正好是他平时小坐的长椅边。
今天的阳-