凝结水球的时候，元煦灵机一动，凝结好了空气中的灵气，塑形，像凝结水球一样，将丹田里的金灵气调动起来，凝至手掌，然后手心的金灵气就实质化了，所以元煦到了小岛上，才开始用上实质化的刀具，使用起来爽极了。

正文 32第三十一章

手脚利落的做了一个炒鲜蘑菇,用干荠菜泡好炒了个鸡杂，还有几张蛋饼,荤菜是蘑菇炖鸡块,弄好了这几个菜,那边锅里的麦米焖饭也传出了香味。

麦米，就是收获的小麦，去了表面那一层麸皮，看起来和白色的大米很像,元煦就叫它麦米,比大米硬一点儿，味道劲道，多煮一会子比较好。元煦在刚刚差不多好了的时候,就没有掀开,根据焖米饭的经验，多闷一会儿，米饭会绵软一些。

上次带回来的甘蔗吃光了，元墨趁着元煦做饭的这会儿，去后边甘蔗林里了。他喜欢在不修炼的时候吃元煦元煦准备的小零食之类的，每次吃完了，不用元煦催促，元墨就会-